Despre Ruben Galiș
Cine sunt și de ce fac ceea ce fac
pOVESTEA MEA
Te salut,
Eu sunt Ruben, health coach, preparator fizic, soț și tată de fată.
Dar dincolo de toate aceste titulaturi, sunt un om care a învățat pe propria piele cum e să te pierzi de tine… și apoi să te regăsești.
De mic am fost bolnav: astm, sinuzite cronice, alopecie, afecțiuni autoimune, tot tacâmul.
Medicii chiar le-au spus părinților mei să mă țină departe de sport pentru că exista riscul să mor.
Nu i-am ascultat. Pe atunci, încăpățânarea era modul meu de a spune „vreau să trăiesc în valorile mele” și nu în cele impuse de alții.
Așa că, am început să fac mișcare, iar după ani de efort intens, accidentări și momente de frustrare, mi-am dat seama că asta nu era suficient.
Mai întâi am început să lucrez la mintea și sufletul meu. Apoi, le-am adus împreună în ceea ce, pentru mine, înseamnă puterea mișcării conștiente.
DE CE AM ALES SĂ LUCREZ CU FEMEI?
Dacă ți-aș spune că totul a pornit de la o conștientizare, m-ai crede?
Dacă mă uit în trecut, am fost mereu înconjurat de femei. Și nu, nu pentru că aș fi fost vreun Casanova.
În majoritatea grupurilor în care eram, fetele erau cele care veneau la mine. Ele erau cele care aveau încredere să-mi povestească provocările și frământările lor.
Mai târziu, când am început să recrutez voluntari pentru diferite proiecte, și apoi ca preparator fizic și coach, pattern-ul s-a repetat: majoritatea celor cu care lucram erau femei.
Abia când am început să lucrez serios cu mine, cu propriile blocaje și tipare, am înțeles de ce: am crescut lângă o mamă puternică, în energie masculină, o femeie care ducea mult, dar se punea foarte rar pe ea pe primul loc.
Din dorința de a o înțelege pe ea, am învățat să înțeleg și femeile care trăiesc la fel: asumate, responsabile, dar obosite.
Astăzi, lor le este dedicată munca mea.
Iar dacă ești o astfel de femeie, atunci programele pe care le-am creat sunt fix pentru tine.
Le-am creat cu intenția de a fi un proces de descoperire de sine, nu un antrenament.
Pentru reconectare, nu pentru a face performanță.
Pentru a trăi cu sens, nu doar pentru a bifa niște obiective.
CE MĂ RECOMANDĂ
- Peste 8 ani de experiență practică în antrenamente și coaching transformațional.
- Peste 500 de persoane ghidate spre echilibru mental, fizic și emoțional.
- Peste 90 de sportivi de performanță antrenați.
- Peste 800 ore de consultanță și coaching 1 la 1, în care am integrat și concepte de psihosomatică și Legi Universale.
- Certificări în fitness, educație fizică și coaching de carieră.
- Un mod de viață care reflectă ceea ce predau, în fiecare zi, nu doar în teorie.
DESPRE OMUL DIN SPATE
Sunt competitiv – dar nu cu ceilalți. Cu mine.
Îmi place simplitatea și cred în lucrurile făcute cu atenție și asumare.
Sunt prezent în munca mea, dar și acasă, în rolul de tată și soț.
Mă inspiră oamenii care aleg să se transforme, nu să se plângă și îmi ghidez viața după un principiu simplu: conectarea e cheia fiecărei vindecări.
Și pentru a face lucrurile și mai relevante, tot ce predau am trăit eu mai întâi.
Tot ce ofer, ofer pentru că a funcționat la mine și pentru că știu cât ajută să ai lângă tine un om care crede în tine când tu abia începi s-o faci.
Testimoniale
Ce spun cei cu care am lucrat deja
Colaboratori
UN ULTIM GÂND
Dacă ai ajuns până aici, înseamnă că o parte din tine e pregătită.
Nu pentru mai multă muncă, ci pentru mai multă prezență.
Nu pentru o altă metodă, ci pentru un alt TU.
Ce spui…?
Poate fi începutul unei transformări profunde, sau poate fi încă o zi la fel.
Tu alegi.